众所周知，白癜风早期是治疗的最佳时期，而不少患者在早期白癜风刚刚发作的时候没有引起重视，一时忽视了白癜风的变化，从而白癜风症状变得尤为严重。除此之外，最好白癜风的预防工作是远离白癜风折磨的首要工作。那么，预防白癜风的关键有哪些呢?就此白癜风专家为您作出以下介绍：
白癜风的预防措施有以下几点
1、儿童的挑食偏食的习惯是必要更改过来的，最好是不要让孩子养成这样的习惯，还有儿童最好不要吃零食，吃零食其实也是一个不好的饮食习惯。
2、饮食：我们吃下去的食物被胃吸收，其中的营养物质被直接输送到血液中，流遍全身。白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子，橙子，柚子，猕猴桃，西红柿，山楂，杨梅等也要少吃。五谷杂粮对白癜风的病情也有一定的帮助。
3、白癜风患者日常生活中的饮食一定要注意，不能吃维生素C相关的药品，要少吃富含维生素C的蔬菜水果，如山楂，西红柿，猕猴桃，橙子等等。可以多多食用一些坚果类的食品，如花生，核桃，芝麻等等。
温馨提示：对于白癜风的治疗没有什么快捷的方法，只有白癜风患者一步一步的认真治疗和不懈的努力坚持，只要坚持就有希望。